TUTORIALS I FORMACIÓ

                                     TRÍPTIC DE SEGURETAT I SALUT

   Bon dia a tothom!!!!🌻🌞

Des de la secció de Seguretat i Salut🚨⚕️ hem creat un tríptic informatiu📄 sobre detalls que hem de tindre en compte abans d'eixir a la muntanya. ⛰️

És molt important planificar molt bé una eixida ja que ens evitarà possibles incidents i accidents durant l'activitat. 

Podeu portar-ho descarregat en el mòbil📱 per a tindre'l sempre damunt i a més estalviar paper♻️. Però si ho preferiu es pot imprimir a doble cara i portar-ho en la nostra motxilla d'eixides🎒 i revisar-ho abans d'eixir de 🏠. 

Gaudiu de la naturalesa però sempre amb precaució.

🔻Som natura, defensem-la🔻✊🏿🌿                       

    LA FARMACIOLA

En aquest apartat de formació, veurem que material mínim hem de portar en la nostra farmaciola a l'hora d'eixir a la muntanya o a realitzar qualsevol activitat a l'aire lliure. Recordem que aquest és un material mínim i sempre el podem completar segons les circumstàncies i el tipus d'activitat.

- En primer lloc hem de portar tot el material en una bossa que es distingisca perfectament que siga una farmaciola. Normalment solen ser de color roig i portar alguna creu blanca. També aconsellem que la bossa siga impermeable o estanca i opaca.

- Algun producte per a repel·lir als mosquits. Pot ser natural fabricat per nosaltres o comprat.

- Una solució per a les picades lleus en la pell. Existeixen uns potets en “roll-up”per a picades.

- Tisores. Esterilitzades i que servisquen per a tallar esparadrap, benes i roba.

- Desinfectant. Pot ser alcohol o aigua oxigenada.

- Apòsits o crema per a les cremades.

- Esparadrap. Pot ser de paper o de cinta més gruixuda.

- Tirates de punt de sutura. S'utilitzen per a unir els talls més profunds.

- Guants esterilitzats. Sempre els utilitzarem per a qualsevol cura que realitzem.

- Bastonets de cotó. Ens poden servir per a netejar ferides de llocs més complicats com a orelles o parpelles.

- Gases. Diversos paquets de gases ens ajudaran a netejar ferides, realitzar cures o tapar ferides.

- Benes. Diferents grandàries de benes que ens poden servir per a immobilitzar alguna part o crear cabestrells.

- Povidona iodada. Ajuda a cicatritzar les ferides.

- Sèrum fisiològic. Aconsellem que vinguen en monodosi per a un ús més còmode. S'utilitza per a netejar ferides principalment, però també es pot utilitzar per a llevar xicotetes partícules en els ulls.

- Manta tèrmica. Té diferents usos, però el més important és que ens evita entrar en hipotèrmia i ens mantindrà calentes durant un temps.

- Màscares de recanvi. Actualment és un objecte que hem de dur per a possibles imprevistos.

- Pinces esterilitzades. Ens poden ajudar a traure estelles clavades o altres objectes.

- Tiretes. Aconsellem les que no venen tallades per a donar la forma que necessitem en aqueix moment.

- Medicaments variats. Aconsellem portar medicaments bàsics com algun analgèsic per al dolor, antiinflamatoris i algun antihistamínic. Sempre ho completarem segons les nostres necessitats. (Especial atenció en subministrar medicaments a persones que no coneixem ja que poden ser al·lèrgiques).

IMPORTANT: Revisa sovint l'estat de la teua farmaciola i la data de caducitat dels objectes que portes.